Hábito da leitura: o potencial dos 10 minutos por dia

Como anda o hábito da leitura por aí? Tenho pensado que na sociedade do cansaço, da overdose de informação com um total de zero profundidade, a gente ainda quer fazer as coisas com perfeição. Então, quando citamos a leitura, a cena imediata é você lendo em silêncio, por uma hora sem parar e em alto nível de concentração, um livro instigante. Agradável. É o seu momento de lazer e relaxamento, mas também de aprendizado, numa poltrona ou num ambiente bonito na companhia de um café. 

Mas precisamos parar de romantizar tanto o ato de ler. Se não, não leremos mais. 

A imagem acima é desejada. Mas ela não é o dia a dia, a rotina dos leitores. No modo de vida imposto pelo mundo hoje, essa cena é quase um lugar de fantasia e contentamento. Por isso, não podemos colocar ela como condição para a leitura existir. Que adianta ter a meta de ler 1 hora por dia e não conseguir colocar em prática.

Eu já defendi 1 hora de leitura por dia, 30 minutos de leitura por dia e agora eu defendo ainda mais os 10 minutos de leitura por dia. Não é o ideal, mas pode ser o viável e possível, e está tudo bem. É assim que formamos ou fortalecemos o hábito, um pouco todo dia, com foco na constância.

Não subestime o potencia dos 10 minutos. Aos poucos você vai pegar gosto pelo hábito e o livro vai avançar. Funciona.

Momentos preciosos duram pouco

Vamos fazer um passeio? Se você resgatar aí na sua mente alguns dos momentos mais preciosos da sua vida, cenas que estão “no potinho”, seja uma relação com alguém querido, seja um acontecimento marcante, aquele momento de grande aprendizado. Se você for lembrando, um a um, quantas dessas cenas duram mais que 10 minutos? 

A primeira vez que você experimentou uma comida que ama. O sabor da conquista de algo muito desejado e pelo qual batalhou. Aquela resposta que você deu no trabalho e lhe deu orgulho. O sorriso do seu filho depois de uma queda preocupante. Aquele trecho do filme que lhe fez ver uma situação de uma forma que você nunca imaginou.

O que eu quero dizer é que coisas muito preciosas da vida precisam de muito menos que 10 minutos para serem incríveis. Então ler 10 minutos é capaz de fazer a diferença sim. 

Encontre prazer no hábito

Em 10 minutos de leitura, acontece um diálogo que muda tudo, a descrição de um lugar lindo, um sentimento experimentado pelo personagem, no qual você se reconheceu. Eu estou lendo Crime e Castigo, de Fiodór Dostoiévski, resolvi investir no clássico. E tá indo assim, no passinho dos 10 minutos. Na verdade, o que acontece é que marco 10 minutos no timer, e depois dos 9 minutos e 59 segundos, a história está num ponto tão interessante que acabo lendo 20 minutos, e assim vai. Mas teve um dia desses de leitura de pouco tempo que o personagem Razumíkhin fez uma reflexão tão forte sobre verdade x mentira, que me fez pensar no quanto a gente subestima a experiência de leitor que teve em 10 minutos. Vou deixar um trecho aqui pra compartilhar com você. 

A mentira é o único privilégio humano perante todos os organismos. Quem mente chega à verdade! (…) Nunca se chegou a nenhuma verdade sem antes haver mentido de antemão quatorze, e talvez até cento e quatorze vezes, e isso é uma espécie de honra; mas não somos nem capazes de mentir com inteligência! (…)  Mentir a seu modo é quase melhor do que falar a verdade à moda alheia; no primeiro caso, és um ser humano, no segundo, não passas de um pássaro! (…) E hoje, o que nós fazemos? Todos nós, todos sem exceção, no que se refere à ciência, ao desenvolvimento, ao pensamento, aos inventos, aos ideais, aos desejos, ao liberalismo, à razão, à experiência e tudo, tudo, tudo, tudo, ainda estamos na primeira classe preparatória do colégio! Nós nos contentamos em viver da inteligência alheia – e nos impregnamos! Não é verdade?

– Crime e Castigo, Fiodór Dostoiévski

Fora isso, 10 minutos é uma poderosa forma de começar o hábito da leitura. É como aquela academia que você se matricula porque fica a menos de um quarteirão de distância. E depois fala pra você mesmo: “não é possível que assim eu não vá”. Então eu digo, se você gosta de ler, não é possível que você não consiga pegar 10 minutos para abrir um livro que lhe empolgue. 10 minutos é viável, fora de contestação. E antes 10 minutos todos os dias, do que uma hora em um dia da semana. Porque estamos criando o hábito diário de parar e ler um livro. Isso é precioso. 

De onde você pode tirar esses 10 minutos? É importante pensar que esses 10 minutos já existem hoje no seu dia e agora estão sendo ocupados com outra atividade. Você pode identificar o que você pode deixar de fazer para colocar a leitura lá. Sugestões: acordar mais cedo, dormir mais tarde, olhar menos o instagram, ver menos streaming, na hora do almoço, enquanto espera seu filho na escola, na parada de ônibus, no uber, e assim vai.

Cuide dos seus 6 mil segundos

Agora uma coisa importante, fundamental, para ter sucesso com esses 6 mil segundos dedicados à leitura é: cuide dele, coloque ele num potinho só seu. Ou seja, quando for a hora dele, coloque o celular em modo avião, tente estar num lugar confortável e onde você não vai ser chamado, se for o caso, coloque uma música no fone de ouvido para ter mais imersão. Ou seja, do jeito que der, cuide bem do seu momento de leitura.